みなさん、こんにちは。そしてこんばんは！


なごみ整体サロンでは、身体の調整と、心の調整もやっています！

最近、コロナに戦争、自殺、不穏なニュースばかり目に入り、

なんとなく気鬱する事が多いですね。





先日の「肩こり」に続きまして、

今日は気鬱しがちな方への施術に関して書きたいと思います。

「え？気分の問題で、体とは関係ないんじゃないの？」

という方が多いと思いますが、

５月病だとか、鬱、気が滅入るなど内面の問題も

必ず体に出ます。

身体から気鬱に対してアプローチができます。


まずは、頸の伸展をチェックします。

心のモヤモヤや、穏やかでないときは、

頸がガチガチにかたいです。


頸に関連する筋、頭部の筋や胸の筋をゆるめます。

緩めますが、

ここが、他の整体とは違うという画期的なポイントがあるんですが、

顔の筋とくに前頭骨と鼻骨をゆるめると

一気に効果がでます。


「視界が明るくなった！」

「スッキリしている！」

など、顔が明るくなる方が多いですね。

たったの１分くらいなんですが、

まわりが全然変わってくるので是非お試しください！


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